Otthon töltöd a hosszú hétvégét? Mégis szeretnél úgy kikapcsolódni, mintha egy wellness szálló kényeztetését élveznéd? Néhány könnyű kis tippel ezt is megvalósítható! 1., Száműzd az ébresztő órát! Semmi szükség rá egy lazítós napon, hogy hajnalok hajnalán…

Azt hiszem az alábbi videó mindennemű kommentár nélkül is érthető üzenetet ad át. Örüljünk neki, hogy számunkra nem kiváltság az egészséges, tiszta ivóvíz!

A víz szervezetünk legfontosabb alkotóeleme. Mivel az emberi szervezet 70%-a vízből áll, ezért nagyon fontos, hogy a napi folyadékveszteséget pótoljuk, ami egy átlagos embernél minimum 2,5-3 liter folyadékot jelent naponta. Ennek a mennyiségnek megközelítőleg a felét a…

Számtalan érdekes dologra jó egy kis kóla, és ezek nem is feltétlenül annyira biztatóak, ha jobban átgondoljuk.. Nézzük mit is kezdhetünk az ezer arcú üdítőnkkel: Az USA több államában a rendőrség baleseti helyszínelői 2 gallon (kb. 7 liter) Cola-t visznek magukkal, hogy a…

Szúrás, csípés, viszketés a nyári esték és nyaralások kellemetlen velejárói. A rovarcsípésekre egyéni érzékenységünktől függően reagálunk. Van, akinél csak enyhe panaszt okoznak, azonban különösen a gyermekek esetében találkozhatunk súlyosabb válaszreakciókkal. A…